[閒聊&預告] 這陣子很少更新運動相關的文章，多是寫讀書心得。終於快畢業了，希望年底可以順利畢業。 ...

我看了什麼...😂😂😂 現在國小生就這麼有戲了嗎😂😂😂...

(默默地一兩個月又過去了..過去這段時間經歷了第一次生產以及體驗到照顧新生兒的忙碌XD 還好這篇文章...

[閒聊] 去年是7/30來到美國的....竟然一轉眼就一年了(汗) 不管是生活型態還是生活環境，這一...

從比較生物學的觀點來看“運動員心臟” 運動員，不管是耐力運動員還是做阻力運動為主的運動員，都已經知...

重訓時，心跳也是會提高的，對吧？ ❗不過...重訓時的“心率提升”，跟做有氧運動時的“心率提升”，...

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關於身體含水量/脫水的研究：機制，測量以及運動表現 ❗️先說結論：關於“耐力運動員在比賽時有什麼好...

“個人化的排汗科學：目前的進展到哪裡？” 前言：大家都知道排汗會跟電解質流失等變化有關，問題在於，...

“運動：怎樣的強度最好？運動多少才夠？有可能運動太多嗎？” ACSM 2019 annual me...